[舒尔特方格是一种训练和测试专注力的小游戏：N×N 的方格里打乱放着 1 到 N² 的数字，你要按从小到大的顺序尽快把它们全部点完。用时越短，说明注意力越集中、视野越宽。本站提供 3×3 到 7×7 五种大小，点「开始」后方格翻开并开始计时，点错会抖动提醒，全部点完会给出用时、错点次数和等级评语。
第一次玩会觉得规则太简单、实际操作却手忙脚乱：明明数字就在眼前，就是找不到下一个在哪；好不容易找到了，点过去的时候又看到更下一个在别的角落。这种「看得见但来不及处理」的感觉正是注意力训练的起点。本站提供五种大小、三种符号和正倒序切换，每种组合都会单独记最佳成绩，多试几种找到适合自己的难度。
很多人以为这种测试只是给学生或飞行员练专注的，普通成年人玩起来其实同样受用。整天对着屏幕处理杂事，脑子容易散漫，挑个几秒到半分钟的盘面点上一圈，能很快把涣散的心思聚拢起来。用它测一测今天不在状态还是思维敏捷，特别直观。这里直接备齐了从三阶到七阶的不同规格，随时能挑趁手的开局。
01选择设置
在大厅选方格大小（3×3 到 7×7）、符号（数字 / 字母 / 汉字）和点击顺序（正序 / 倒序），还可以勾选「点过的格子变暗」。字母只有 26 个，所以 6×6 和 7×7 不能选字母，会自动换回数字。
02开始计时
进入方格后所有格子是盖住的，看不到符号。点「开始」按钮（或按回车、空格，直接点方格也行）后，方格同时翻开并开始计时，计时精确到百分之一秒。
03按顺序点
从 1（正序）或最大的数（倒序）开始，依次点下一个符号，顶部状态栏的「下一个」会提示当前目标。点对的格子会闪一下，打开「变暗」时会变淡；点错的格子抖动并标红，错点次数加一，进度不变，继续找正确的那个。
04完成结算
全部点完计时停止，弹出结算：总用时、平均每格用时、错点次数和等级评语。如果用时打破了这个大小 + 符号 + 顺序组合的最佳成绩，会标出「新纪录」并写明快了多少。
05倒序模式
倒序从最大的数开始往小点：5×5 就是 25、24、23……1，字母是 Y 到 A，汉字是二十五到一。目标每点一个就减一，脑子里要一直做减法，比正序更考验工作记忆。
06最近记录
每完成一局，成绩会插到最近记录最前面，只保留最近 10 次，含大小、符号、顺序、用时、错点、等级和完成时间；是最佳成绩的那条会标「最佳」。
07清除记录
大厅下方的「清除历史记录和最佳成绩」会把最近记录、所有最佳和战绩计数全部清空，需要确认。记录存在浏览器本地，换设备或清浏览器数据也会没有。
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刚打开页面不要直接上 7×7 或倒序，先来一局 4×4 或 5×5 让眼睛和手配合热起来，冷启动往往多点两三次错。
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刚开始练 5×5 找不到数字很正常，这时别硬撑，降回 4×4 找几局自信，再回来试用时反而会短。
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布局完全随机，如果开局翻开后发现前几个数字都挤在边角，立刻重开换一局，多试几次能遇到更顺手的分布。
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玩汉字模式时，先在心里把一到四十九过一遍，让顺序烂熟。因为两三字的词认起来慢，提前理顺能省下边找边数的时间。
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别把「下一个」当搜索引擎用，点完一格才去看提示会拖慢节奏；提前在心里默背当前目标，扫一眼提示只做核对，省下每一次低头的时间。
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开局前把鼠标指针放在方格正中间，点「开始」的瞬间指针已经在中心，第一步不用再移动，能省出至少半秒。
点错后能不能撤销刚才那一下？
不能撤销，点错只会增加一次错点，进度保持不变；继续找顶部显示的当前目标即可。
怎么在手机浏览器里打开玩？
直接用手机浏览器访问本站，找到舒尔特方格点进去就能玩，不用下载APP。手机竖屏下7×7的格子也有40多像素，手指能点准。
方格里的符号排列是随机的吗？
是的，每一局的符号位置全都是系统随机打乱生成的，这样能彻底避免背板，测出的才是大家真实的搜索速度。
能不能换一台电脑继续看以前的记录？
不能。数据只存放在你当前使用的浏览器本地缓存里，换了设备或者清理过浏览数据后记录就没了。
能不能把点格子的音效静音？
可以，直接点画面右上角的齿轮图标，就能关掉点击、点错和完成的提示音。安静环境下测试不容易分心，能帮你更专注于视觉搜索本身。
这款有计时功能吗？
有。点「开始」后立即计时，精确到百分之一秒，点完最后一个数字停止。切到别的标签页或后台时计时会暂停，回来接着算。
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